第四辑第五章 常常不知不觉就被补碘严重过量

   《中国补碘真情录》第四辑第五章 常常不知不觉就被补碘严重过量

 目录

第一节 发达国家没有一个推行强制全民补碘的

第二节 中国已经是碘营养草稿足够的国家

第三节 可口可乐是高碘饮料

第四节 可口可乐的七大危害

第五节 善存是高碘保健品

第六节 孕妇专用的爱乐维碘含量过高

第七节 产品销售方说中国人服用善存和爱乐维不会出现碘过量

     第一节 发达国家没有一个推行强制全民补碘的

 美国发起的碘酸钾过量强制全民补碘，是针对全世界的，但是可以发现全世界发达国家没有一个推行强制全民补碘的。是他们没有缺碘地区吗？不是。全世界只有一个国家没有碘缺乏病流行，就是“冰岛”，其他国家都不同程度的存在碘缺乏病的流行。那他们为什么碘缺乏病很轻呢？

1、碘缺乏病的治理比较早

很多发达国家对碘缺乏病的流行比较早，例如全世界最早解决碘缺乏病流行的国家是瑞士和美国，他们在100年前就采用了食盐加碘的办法解决了碘缺乏病流行问题。

2、生活水平比较高

碘缺乏的问题本身是营养不良问题。当国家发达了，人们的生活水平提高了，碘缺乏病的流行必然就减轻了。

3、很多食品和保健品含碘量高。

在发达国家里，注重保健的人多，注重食品安全的人多，含碘的食品和保健品多，因此很多人虽然从食盐里获得的碘不多，但从其他方面获得的碘也足够。因此很多发达国家不但不是通过碘盐补碘，而且禁止食盐加碘，例如日本和韩国，所有商场都不卖碘盐，想买碘盐得去医院。

因此在日本、韩国、美国等国家，不是存在碘缺乏的风险，而是千方百计降低碘的摄入量，存在碘过量的风险。

第二节 中国已经是碘营养超过足够的国家

一、世界卫生组织确定成年人每天碘需要量是80到150微克

    世界卫生组织多次在《饮用水水质准则》中提出“碘是合成甲状腺激素的必需元素。估计成人膳食需要量为 80～150µg/d”

    二、我国2011年人均碘摄入量

1、我国碘盐覆盖率2011年就达到了98.7%

2、我国人均碘每天摄入量300微克以上

我国由于一直推行强制全民碘酸钾过量补碘，造成全民被补碘过量。我国2011年儿童尿碘238.6微克/升,相当于这个尿碘的碘摄入量在每天300微克以上。因此中国补碘存在过量问题。

由于中国人的碘营养已经远远超过了中国人的生理需要量，如果再有其他碘摄入，就很难不出问题了。

第三节 可口可乐是高碘饮料

一、可乐是全球销量最大的碳酸饮料

可口可乐不仅是全球销量排名第一的碳酸饮料，而且也是全球最著名的软饮料品牌，在全珠拥有48%的极高市场占有率．但是可口可乐在2018年在中国却要走向衰退。不信吧？请看下列事实。

可乐诞生130多年，一直有人说可乐杀伤男性精子，国内外各种学者和很多媒体一直在辟谣，说这是不可能的。

     我今天要告诉你的是 可乐真的杀精，为什么这么胸有成竹？因为我的证据全部来源于最权威的部门。

    可乐杀精根本的原因是因为可乐是高碘饮料，每100毫升含碘68微克。

二、可乐是被隐藏了很多年的高碘饮料

1、可乐是高碘饮料

可乐是高碘饮料，每100毫升的可乐里含68微克的碘。但是任何可乐包装的说明成分表都没有任何提示。

2、绝大部分人不知道可乐是高碘饮料

由于可乐包装没有任何提示，国内有很少有资料介绍，因此绝大部分人不知道可乐是高碘饮料。

3、很多医生也不知道可乐是高碘饮料

不但绝大多数老百姓不知道可乐是高碘饮料，很多医生也不知道。

4、中央电视台承认可乐是高碘饮料

5、北京电视台承认可乐每百克68微克

6、CCTV 10《中医调理好运来（上）》

【作者】王必勤，郭志强

    【文献来源】2015年1月12日 CCTV10健康之路视频《中医调理好运来（上）》

    【摘要】

“烟酒可乐都会影响男性生育能力，另外可乐杀精子是世界公认的”。

【编者按】：可乐是高碘饮料，每100克可乐含碘量68.4微克，也就是说如果其他所有食物都不含碘，只要喝200克可乐就足够了。

证据图片：

第四节 可口可乐的七大危害

一、可口可乐的七大危害

1、高酸

可乐不但是高碳酸饮料，而且含膦酸。高酸饮料对人体的主要伤害是牙齿。常喝可乐又不注意不会的人常常首先出现牙齿损害。

2、高糖

可乐为了好喝，含糖量较高。高糖容易引发糖尿病，同时也对牙齿不好。

3、高能量

可乐是高能量饮料，长期喝又不常运动的人容易引起肥胖

4、咖啡因

可乐含咖啡因，有一点上瘾性

5、骨质疏松

由于可乐是高酸饮料，还容易引起钙流失引起骨质疏松。

6、心脏病

英国科学家研究发现，可口可乐、红牛等碳酸饮料不仅引起肥胖问题，还引起糖尿病、心脏病

7、高碘

可乐是高碘饮料，喝的过多，首先会引发甲状腺疾病，还会引发男性不育症。

上述所说的可乐六大危害以上世界公认，但是可乐的良好口感和危害不是立竿见影，因此让绝大多数人忽略了七大危害，毫无顾忌的尽情畅饮，这也是公认的事实。

二、国家卫健委发表论文承认承认碘过量杀精

中国计划生育学杂志 ２０１８年２月 第２６卷 第２期发表中国医学科学院北京协和医学院国家卫生计生委科学技术研究所李亚东 张树成 谷翊群审校的论文《高碘摄入对男性（雄性）生精能力的影响》，文章承认“Ｃｈａｋｒａｂｏｒｔｙ发现高碘喂养１５０天的大鼠睾丸内氧化物质增多抗氧化酶失衡，ＲＯＳ增加，最终损伤大鼠生殖能力，证实了长期高碘对雄性生育力的负面影响”

“血清高碘离子浓度除了直接影响 ＴＨ 合成、紊乱下丘脑 －垂体 －甲状腺激素轴外，在唾液腺、乳腺、脉络丛以及胃肠道黏膜等组织匀浆内也可以测出高碘离子水平；精子暴露于自由碘（５～１０ｐｐｍ）中很快便失去活动性，其机制至今尚不明晰”

“在采取补碘策略时不能‘宁多勿少’，更应注意微量碘过量（高碘）长期应用对生殖带来的不良影响，应针对不同特性的人群采取不同的补碘策略”

三、可乐杀精，你还敢多喝吗？

上面的证据都是都是权威部门发布的，都是千真万确的，因此可乐杀精是确定无疑的。几乎全世界各国都建议儿童不要喝可乐，其他人可以喝。其实老年人也不应该多喝。本身已经被补碘超标，再多喝饮料，肯定有害。直接伤害就是会加速骨质疏松，有引发糖尿病，肥胖、心脑血管病等等。

现在消耗可乐的主要对象是中青年，中青年可以多喝吗？有甲状腺疾病不能多摄入碘的人多喝了会立竿见影，病情加重，甚至丧命。要生孩子的人多喝可乐，会对精子不利，对胎儿不利，还可能出生自闭症婴儿。

人类对碘过量的反应很慢，但是一定要相信人体需要的任何元素既不能缺少，也不能过量。缺少或过量都会出问题。不能因为暂时看不出明显伤害就放任自流。

本人调查全世界很多国家，发现凡是因各种原因造成高碘摄入的国家，全部是出生率全世界最低，儿童自闭症发病率全世界最高。这是惨痛的教训，我国必须立即停止强制全民碘酸钾过量补碘，立即慎喝可乐类饮料。

第五节 “善存”是高碘保健品

     Centrum善存，源自1991年美国的维生素矿物质补充剂，旗下产品包括佳维/抗氧化/免疫/骨与关节等系列

辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。目前，分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健康。

20世纪90年代初，善存品牌拓展全球，至今风靡全球30余年，逐渐成长为全球第一维生素矿物质品牌。目前已经在超过80个国家有销售，并在15个市场中取得市场第一，其中包括美国、加拿大、德国、澳大利亚、南非、新加坡、韩国等地区，受到全世界诸多国家消费者支持与欢迎。

2009年，辉瑞、惠氏合并，新辉瑞成为更强大的多元化保健品公司。其产品线更为丰富，覆盖了更广泛且更具潜力的治疗领域，其研发和创新能力均已处于全球领先地位。

中国于1991年成立辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，与中国的强制全民补碘同步运营。

但是我今天告诉国人，善存的大部分产品对中国人有害，而且确定无疑。

“善存”是高碘保健品，国家知道，因为“善存”成分已经明确标注每片含碘150微克。对于已经被补碘过量的中国人来说，是不应该用的。国家对这个问题我不知道是推波助澜还是默许，或是放任自流，反正看不到任何制止或建议。

一、大部分善存每片碘含量在150微克

    1、 查阅很多善存的碘含量发现大部分每片碘含量是150微克。

证据图片 ：

2、孕妇善存每片碘含量250微克

    还有每片含碘250微克的。

四、碘摄入过量有大害

从上面数据可以知道我国目前已经是全民被补碘过量状态，如果在加服善存等保健品，势必造成碘摄入量更加过量。

碘是人体发育必须的微量元素之一，缺少了不行，过量了也不行。但我国政府一贯只强调不能缺碘，强制全国全民补碘，几乎不宣传过量补碘的危害，因此造成中国人几乎不担心碘摄入过量问题。

本人认为人体需要的任何元素既不能缺少，也不能过量，缺少或过量都会引起人体的疾病。这是最起码的生理常识，不坚持这个理论，任意被补碘过量，肯定会出问题的。

人体对缺碘的反应快，严重缺碘几个月就会有反应。然而人体对碘摄入过量的反应缓慢，大约在10年到50年才会有明显的反应。因此不能因为碘过量对人体的伤害短时间看不出来就容忍碘过量任意泛滥。碘过量任意泛滥的结果是很危险的。

碘缺乏的危害已经十分明显，但绝大多数人对碘过量的危害不了解。

碘过量的危害其实也是很多的，有的是很严重的，详细内容本人的博客里已经发表了很多，其中最大的危害是不孕不育，孩子是自闭症。

综上所述，我们要少得病，要子孙世世代代健康，就不能补碘过量。把这篇文章转发给更多的人，让更多的人知道真相，让自己不受害，让美国不得利，既保证了我们的健康，节省了资金，又抵制了美国货，何乐而不为。

第六节 孕妇专用的爱乐维碘含量过高

 一、爱乐维孕妇专用每粒含碘220微克

爱乐维维生素叶酸片的营养成分表中的碘含量为每片220微克。对于已经被补碘过量的中国人来说孕妇每天再吃一片爱乐维，碘摄入量就大大超标了。

    证据图片

 澳洲原产，世界500强德国拜耳(BAYER)出品

规格 90粒（3个月量）

包装 外纸盒，内塑料瓶，无单独说明书

服用方法 每曰1粒，餐后服用或依照医疗专业人士指示服用

二、男士 备孕爱乐维为什么不加碘？

爱乐维为了全面推销产品也也生产了MENEVIT男士备孕锌硒营养配方MENEVIT。 男性在妻子准备怀孕的前3个月就开始使用，这是 因为精子的生产周期大概需要74-78天。

每片含量 维生素C --100mg，维生素E-400IU，叶酸--500ug ，锌--25mg

大蒜油--333ug，硒 --26'ug，茄红素--6mg

温馨提示：所售商品皆来源于澳洲市场正品渠道产品，产品包装及产地会因为 批次不同而略有差异。详情请咨询客服了解。

    【资料来源】MENEVIT男士备孕锌硒营养配方说明

    【本人说明】碘被称作“智慧元素”，但这个男士备孕药品为什么不加碘？不怕孩子傻吗？其实是他们知道过量的碘对男性的精子有杀害作用，因此男性用的爱乐维不能加碘。

三、不但男性不能碘过量，女性也不能碘过量

男性爱乐维不加碘，是因为他们知道男性碘过量会影响精子的数量和质量，但女性的爱乐维仍然加碘，他们认为女性碘摄入量可以过量。其实任何人都不能补碘过量。补碘过量都会引起健康问题，但女性对碘过量的不良反应是需要长时间的，而且是隐匿的。发病率较多的是甲减和亚临床甲减。这种疾病对女性和胎儿都有很大的伤害。

第七节 产品销售方说中国人服用善存和爱乐维不会出现碘过量

本人发出《大部分善存产品对中国人有害》和《大部分爱乐维产品对中国人也有害》的文章后，有很多人询问一些问题，本人集中答复如下：

1、爱乐维产品销售方的说明：

问：中国普遍食用碘盐，且沿海地区基本不缺碘，.脤用含碘的澳洲版爱乐维会不会通成碘超标？

a：碘是维持甲状腺正常机能的必须元素.甲状腺激素对儿童骨骼、肌肉和神神经系统的发育非常重要.世卫组织认为.毎日碘摄入量1000微克以内是安全的，我国的碘摄入量标准值是800微克以下.从这些标准来看.服用澳洲爱乐维是无需担心碘过量的。再者,准妈妈在孕期这个特殊时期对碘的需求量比正 常人要高，»上孕期本身需要保持低盐饮食，因此准妈妈不必纠结食用碘盐的同时服用爱爱乐维是否会补碘过多。

爱

本人解答如下：

世界卫生组织推荐成年人每天的碘摄入量是150微克，孕妇是250微克，并且认定这个标准是足够的。因此在这个标准的孕妇是最佳的碘摄入量。如果偏低或偏高都不是最理想的状态。我们花好多钱买善存和爱乐维的目的是想让我们处于最理想的状态。普通补碘已经足够的人再通过善存或爱乐维获得250微克碘 ，虽然没有达到极限量，不至于快速引发疾病，但是超过了最佳值，增加了风险。

只要是超过生理需要量，就一定是不正常的，是有害的。花大钱而增加风险，难道不是有害吗？

本人已经收到一些人在长期服用善存或爱乐维后引发孕妇甲亢或甲减的案例，这些问题的出现全部是因为本身不缺碘，又长期服用这类药品而引发的新疾病。

2、善存等产品营养成分标注的mcg是什么？后面的100%是什么意思？

本人答复：mcg是微克，例如下图的碘150MCG ,就表示每片含碘150微克。后面100%是表示这150MCG的碘是100%满足一个成年人对碘的需要量。

从这里也可以看出这150微克的碘就是世界卫生组织推荐给成年人的全部碘摄入量。非常适合于严重缺碘的地区。如果原来就碘摄入量偏高，那么再用善存或爱乐维就会脱离理想状态，就会有风险。

3、为什么澳洲版可以不添加维生素A,而碘却都在添加？

下面是爱乐维销售方的解释。

为什么澳洲版爱乐维不含维A?不含有维A会不会造成营养不够全面、

A：维生素A有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及眙儿的生长发育都是必需的。怀孕后，准妈 妈对维生素A的需求是正常人的1.5倍，然而，由于服用多维维生素时，人体环境较为均衡.使维生素 A能保持较高吸收率，而维生素A在人体内吸收时的损耗很低，所以只要维持正常饮食， —般都不会缺乏维A。 而且如果维生素 A多了，将不利于胎儿细胞的发育，.会造成胎儿»«»、§3枳水、尿遵«形等疾病，因此 出于安全考虑，澳洲版的爱乐维中并不含维生素A, 其版本中的维生素A也是少量的，服用澳洲版并不会造成成维A不足。

本人答复，

澳洲版爱乐维不加维生素A的解释是正确的。因为已经有很多医学案例证明孕妇过量补充维生素A出现不良后果，因此爱乐维不添加维生素A 或少加都是正确的。

那么爱乐维为什么不怕碘过量呢？因为维生素A过量的后果出现的快，因此必须谨慎对待，为了避免出现问题，因此宁可不加。但人体对碘过量的反应很慢，甚至几十年后才会出现问题。因此爱乐维明知道任何元素都不应该过量，但是为了使爱乐维产品有更广泛的适应性，在缺碘环境和高碘环境下都能食用，因此爱乐维公司不怕碘过量。

4、善存多维元素片里含碘150微克，甲亢病人能吃吗？

本人回答：甲亢的主要原因是碘摄入过量，引起人体合成甲状腺素过多造成的，所以一定不能再吃含碘量高的善存和爱乐维了

5、为何国外（澳洲）买的爱乐维含碘？而国内的不含碘？澳洲的爱乐维可以吃吗，吃了会不会碘过量？

爱乐维的配方和剂量是依据每日推荐孕产妇RDA值（推荐膳食供给量标准值）设计的。RDA具有很高的科学性和安全性标准，除了向人们提供膳食调整的建议，使之符合合理营养的要求外，也是评价人群营养状况的依据和重要基础。爱乐维作为进口商品，目前在全球有2个工厂生产，阿根廷工厂和澳大利亚工厂。新西兰和澳大利亚的爱乐维是澳大利亚工厂依据澳大利亚的RDA值生产，而包括中国在内的其他国家的爱乐维由阿根廷工厂依据美国的RDA值生产。因此，建议中国的孕产妇购买和服用在中国销售的爱乐维。此外，澳洲的爱乐维没有在国内注册批准，所以任何在国内销售澳洲的的爱乐维是非法的，我们也不建议孕妇服用未经国内批准的产品。

澳大利亚的食盐是不加碘的，他们采用面包加碘，2012年澳大利亚儿童尿碘为97微克/升，我国是246微克/升。因此澳大利亚产供给澳大利亚人用的爱乐维加碘，而国产的中国版爱乐维不加碘。因此中国人应该选不加碘的。

6、你说补碘过量有危害，可是我吃了很多年善存和爱乐维为什么一切正常，感觉良好？

本人回答：

人体需要70多种元素，任何元素都是既不能缺少，也不能过量。缺少或过量都会影响身体健康。这是千古不变的真理。但是各种元素的缺少或过量引起疾病的情况是明显不一样的。例如碘，严重缺少半年就可能出现不良反应。但是碘过量的反应却要几年，几十年才能有明显反应。因此不能只看暂时几年过量没反应，要相信任何元素都不能缺少或过量这个理论，不是不报，时候没到，时候一到一切都报。

过量补碘短期会出现甲亢，甲状腺结节等疾病，长期会引起甲减、男子不育、自闭症等严重疾病。

7、产检时医生发现我是亚临床甲减,这时是应该多吃爱乐维还是不吃爱乐维？

本人回答：

碘摄入量过少会引起甲减，长时间过量补碘也会出现甲减。现在的中国由于推行强制全民补碘，因缺碘引起的甲减极少存在，大部分甲减是因长期补碘过量引起的。应急出现亚临床甲减，就应该停止爱乐维或善存等含碘量高的药品和保健品，应该根据情况适当补充甲状腺素，否则可能会影响胎儿健康。

综上所述，中国人由于推行了全世界最严格的强制全民补碘，还存在大量的碘油丸、碘片的强制摄入，还有很多高碘饮料、高碘保健品的存在，因此中国明星存在补碘过量的问题。这个问题如果不能尽快认识到，尽快解决掉，中国人的健康将会受到极大的威胁！

北京 慕盛学

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